寒暖差と球数に注意です

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昨日は快晴で気温も日中も25度位まで上がりましたが、

本日は10度以上低い日中の気温でした。

寒暖差が激しい毎日ですので体調にはくれぐれもご注意ください!

最近、連日息子の野球の自主練習の手伝いをしていたら、

投げすぎて野球肘になってしまいました(>_<)

おかげで接骨院通いの日々です。

子どもたちだけでなく、大人も球数制限は必要ですね(^-^;