夢のような

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最近弱ってきた足の筋肉を楽に鍛えるため、

テレビCM等でお馴染みの、シックスパッドフットフィットライトを買いました。

テレビを観ながら座って足を置くだけでふくらはぎや足裏が鍛えられるという

夢のような器具です(^-^;

まだ3日目ですが、電気が通る感触が気持ちが良いです。

整骨院等で治療のために使う器具と似ているかと思います。

これで鍛えて市役所の4階まで階段で行きたいと思います(^-^;